彩票代理

當前位置:主頁 > 知識百科 > 美食百科 > 正文

花生紅棗豬腳湯的做法

發布時間:2019-05-08 09:59 來源:yepengzx.com 點擊:0
我們都知道女性在生產之后,總是著急身體的恢復以及希望能擁有充足的奶水,這樣才能讓寶寶更加健康成長發育,那我們首先就要及時調整好日常飲食 ,多喝些有利于催乳的食物,其中花生紅棗豬腳湯就是很好的催乳湯,而且還能提高身體的免疫力,對產后身體的恢復也有很大的

我們都知道女性在生產之后,總是著急身體的恢復以及希望能擁有充足的奶水,這樣才能讓寶寶更加健康成長發育,那我們首先就要及時調整好日常飲食彩票代理,多喝些有利于催乳的食物,其中花生紅棗豬腳湯就是很好的催乳湯,而且還能提高身體的免疫力,對產后身體的恢復也有很大的幫助,下面一起了解一下花生紅棗豬腳湯的做法。

彩票代理花生紅棗豬腳湯的做法

材料

豬蹄1只、花生100g、大紅棗3枚、姜3片、鹽適量。

制作方法

彩票代理1、豬蹄洗凈切小塊,花生用溫水泡半小時。

2、將豬蹄放進涼水里,燒開。

彩票代理3、撈出豬蹄,沖洗干凈血沫。

彩票代理4、砂鍋內注入涼水,燒開。

5、將豬蹄、姜片一起加入鍋內,大火燒開。

彩票代理6、加入花生、紅棗,改小火燉1小時,加鹽調味。

小貼士

彩票代理豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,對增強皮膚的彈性,韌性和延緩皮膚衰老的很有效。

豬蹄有股異味,在煲湯時一定要把浮沫徹底撇干凈,不但要撇湯面上的浮沫,記得要用勺子多次攪拌豬蹄,使湯底的血污也能浮到湯面上,并撇除干凈。

用普通鍋把豬蹄煲軟爛,需要1個小時-2小時的時間,用壓力快鍋煲7分鐘,豬蹄已經完全熟了,而且很綿軟。但煮好后,打開蓋子再繼續用大火煮3分鐘,可以讓湯的味道更濃郁,更好喝。

豬蹄湯要想做好,我再次強調哈,一定要把浮沫撇干凈,否則會有異味,另外就是多加一些姜片,可以去腥。

放了花生和紅棗的豬蹄湯,除了美容皮膚,還有補血的作用,特別適合女人保養身體哦。

上面就是對花生紅棗豬腳湯的做法介紹,通過了解以后我們知道它做起來非常的簡單快捷,而且我們自己動手能夠將豬腳清洗更加干凈,對于女性來說產后多吃一些紅棗還能夠讓氣色變得更好。

相關專題: 養生湯

相關資訊

蓮藕燒骨湯的做法有哪些
蓮藕燒骨湯是餐桌上很常見的菜肴,也是湯菜中經常做的菜。排骨多選擇豬排,而蓮藕則是選擇節大的一顏色新鮮的,再燒蓮藕燒骨湯就以保證蓮藕更脆,蓮藕會熟得更快些,蓮藕的質量則會更好些。在家里做蓮藕燒骨湯時,要
滋補藥膳湯怎么做?
隨著春秋交替,四季更迭,人作為世間的萬物之靈,自然也要順應著萬物之變。在寒冷的秋冬之際,人們最注重養生 ,天氣陰冷,身體總要保護的好一點,所以大家會選擇做一些藥膳來補補身體,讓身體由內到外開始溫暖起來
豬蹄黃花湯的做法
我們都知道女性在生產之后母乳不足是最為常見的一種現象,往往有很多偏方都是調整飲食 才能起到很好的催乳作用,其中豬蹄就是最常見的催乳食物,它搭配黃花菜能夠起到更為明顯的效果,但是我們一定要掌握好制作方法
紅棗枸杞乳鴿湯怎么做
我們都知道經常喝些湯類能對我們的身體剛好的進行調節,其中乳鴿搭配紅棗一起煮湯能對身體更好的進行滋補,尤其是受傷或者手術之后的朋友食用能讓身體得到很好的改善,而且還能起到美容養顏的作用,但是想要做的特別
豬蹄蕓豆湯怎么做好吃
如果我們飲食太過于單一不僅會讓我們獲取不到更多的營養,同時也會導致生活 太過單調缺少新鮮感,平時多制作些湯類能對我們的身體更好的進行調整,尤其是在寒冷的冬季經常喝些熱湯還會覺得特別的溫暖,其中豬蹄湯就
上海快3-Home 北京快3-欢迎您 安徽快3-推荐 重庆快3-Welcome 湖北快3-安全购彩 湖南快3-彩票代理 广东快3-Home 安徽快三-安全购彩 河北快3-推荐 福彩快3-Welcome